月经不调该怎么调理？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

青春期女孩月经不调是正常的。黄体酮也可以使用，但必须在当地医生的指导下使用。不要擅自服药。法定假日也与情绪饮食有关。建议你在日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时工作和休息，避免过度劳累，适当调整自己，避免过度精神压力，保持心情愉快。