总是以来每月来亲戚腰没怎么酸痛过，肚子也只一点点痛，有时一点都不痛。上次来亲戚前一天逛街走了一天，第二天来亲戚腰和肚子很痛，腰没这样酸痛过。这次比上次痛的要好一些，但腰酸软的痛，有点难受。经期腰酸背痛主要是什么原因？能怎么防止或需要冶疗吗？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 痛经跟劳累，精神高度紧张，压力大，受凉，吃生冷食物，内分泌紊乱，妇科炎症等有关。保持充足的睡眠，不要紧张，注意保暖，不吃冷饮。饮食注意多吃新鲜水果、蔬菜、五谷杂粮。比如红豆、黑豆、红枣、薏仁、米荞、麦等杂粮粥提高机体免疫力。月经期间喝红糖水，用热水袋捂腹部。假如有妇科炎症需要及时治疗。结婚后很多痛经可以不治自愈。 |
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