我女朋友每次来例假都会腹痛的难受，一些时候直接疼的都冒冷汗，可她就是从来不忌口，该吃什么还是吃什么，像什么冷饮类的他也照吃不误，月经来了不能吃什么？
 赵立垠 主治医师 青岛市立医院 擅长：全科 女性在月经期间的饮食应该特别注意，不能吃生冷的食物，例如冰镇的水果、饮料、雪糕等，这些食物很可能会引起经期女性痛经，造成腹痛、腹泻的不适症状，也会使月经量变少，造成气血瘀堵，影响女性的身体健康。也不要吃辛辣，刺激性较大的食物，例如辣椒、胡椒粉、生葱、姜、蒜等，这些食物也会使女性月经不调。 |
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医院：延寿县中医院
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